Снова жарко

В Московской области ожидается сильная жара

26 июня температура воздуха повысится в Москве до 32 градусов, по области местами до 33 градусов.

В связи с жаркой погодой прогнозируется увеличение возникновения очагов природных пожаров на всей территории Московской области. Существует высокая вероятность возникновения природных пожаров в зоне торфяных месторождений.

В летний зной у человека наблюдается сонливость, вялость, плохое самочувствие – организм испытывает настоящий стресс, подвергаясь сильному обезвоживанию. К тому же это небезопасно для здоровья человека: жара провоцирует образование тромбов в крови, спазмы сосудов, нарушения сердечного ритма и прочие недуги. К тому же обильно выделяя пот, наш организм теряет с водой множество полезных микроэлементов, поэтому необходимо регулярно восполнять потерю жидкости в организме. Пейте воду как можно чаще. Не стоит употреблять сильно горячие или холодные напитки, лучше всего подойдут чаи, отвары трав, чистая вода, компоты, соки комнатной температуры

Не рекомендуется принимать холодный душ, так как сосуды при прохладной воде сужаются, а на жаре еще больше расширяются. Врачи советуют теплый душ.

Не стоит сидеть на сквозняках, это может кончиться простудой. Также не сидите прямо под кондиционером, лучше, чтобы он дул в сторону от вас, тогда вы не рискуете получить насморк и температуру.

 Специалисты рекомендуют в жару правильно одеваться. Носите в жаркий период только одежду из натуральных тканей просторного покроя, светлого цвета. Сократите физическую нагрузку. Обязательно носите головные уборы и солнцезащитные очки. Пользуйтесь солнцезащитными кремами.

Ни в коем случае не допускайте перегрева организма. При первой же возможности уезжайте за город, на природу, на море. В офисе регулярно проветривайте помещение, на улице меньше находитесь под открытыми лучами солнца.



 

Данный материал опубликован на сайте BezFormata 11 января 2019 года,
ниже указана дата, когда материал был опубликован на сайте первоисточника!
Источник:
26.06.2013 11:23

Ещё новости о событии:

Предупреждение о наступлении сильной жары 3 июля 3 июля с 14.00 до 19.00 в Московской области ожидается сильная жара.
11:16 03.07.2013 Администрация г.Дубны - Дубна
С 1 января по 2 июля в Воскресенском районе произошло 84 пожаров, погибло 6 человек, травмирован 1 человек (в 2012 г. – 8 и 4 человека).
18:40 02.07.2013 Администрация Воскресенского района - Воскресенск
DANGER7 - Администрация г.Орехово-Зуево
С 14 до 19 часов 02 июля 2013 года в Московской области ожидается сильная жара.
18:26 02.07.2013 Администрация г.Орехово-Зуево - Орехово-Зуево
с 14 до 19 час 02 июля 2013 г. в Москве и в Московской области ожидается сильная жара.
17:46 02.07.2013 Администрация Солнечногорского района - Солнечногорск
Новости города - Администрация г.Пушкино
02 июля 2013 Информация Пушкинского аварийно-спасательного отряда    Жара  отражается не только увеличением столбика на градуснике, но также и увеличением  количества выездов спасателей.
16:31 02.07.2013 Администрация г.Пушкино - Пушкино
Предупреждение о наступлении сильной жары 2 июля 2 июля с 14.00 до 19.00 в Московской области ожидается сильная жара.
15:57 02.07.2013 Администрация г.Дубны - Дубна
с 12  до 20  час 29  июня  2013 г.  в Московской области ожидается сильная жара.
12:39 29.06.2013 Администрация Солнечногорского района - Солнечногорск
С 12 до 20 часов 29 июня 2013 года по данным Гидрометеорологического Бюро на территории Московской области ожидается сильная жара.
11:10 29.06.2013 ГУ МЧС России МО - Подмосковье
с 12 до 21 час 28 июня 2013 г. в Московской области ожидается сильная жара.
12:26 28.06.2013 Администрация Луховицкого района - Луховицы
с 12час. до 21.00 час 28 июня 2013 г.  в Московской области ожидается сильная жара, максимальная температура воздуха составит 28-33 градуса.
11:05 28.06.2013 Администрация Солнечногорского района - Солнечногорск
С 13 до 20 часов 27 июня 2013 года по данным Гидрометеорологического Бюро на территории Московской области ожидается сильная жара.
12:14 27.06.2013 ГУ МЧС России МО - Подмосковье
с 13 до 20 час 27 июня 2013 г. в Москве и в Московской области ожидается сильная жара.
11:37 27.06.2013 Администрация Солнечногорского района - Солнечногорск
с 13 до 20 час 27 июня 2013 г. в Москве и в Московской области ожидается сильная жара.
10:50 27.06.2013 Администрация Луховицкого района - Луховицы
В связи с установившимся на территории Московского региона аномально высоким температурным режимом атмосферного воздуха Администрация города Климовска напоминает гражданам  о  правилах поведения в условиях аномальной жары.
20:05 26.06.2013 Администрация г. Климовск - Климовск
с 13 до 19 час 26 июня 2013 г. в Московской области ожидается сильная жара.
16:20 26.06.2013 Администрация Солнечногорского района - Солнечногорск
В Московской области ожидается сильная жара 26 июня температура воздуха повысится в Москве до 32 градусов, по области местами до 33 градусов.
14:09 26.06.2013 Serpeika.Com - Серпухов
С 13 до 19 часов 26 июня 2013 года по данным Гидрометеорологического Бюро на территории Московской области ожидается сильная жара.
11:47 26.06.2013 Администрация гор.пос. Щелково - Щёлково

Снова жарко

В Московской области ожидается сильная жара 26 июня температура воздуха повысится в Москве до 32 градусов, по области местами до 33 градусов.
11:23 26.06.2013 Администрация г. Серпухов - Серпухов
С 13 до 19 часов 26 июня 2013 года по данным Гидрометеорологического Бюро на территории Московской области ожидается сильная жара.
08:26 26.06.2013 ГУ МЧС России МО - Подмосковье
 
По теме
Пресс-служба Губернатора и Правительства Московской области В областном филиале госфонда «Защитники Отечества», который открылся на прошлой неделе в Красногорске,
Пресс-служба администрации Красногорска Жителей Красногорска призывают к внимательному отношению к маленьким пешеходам и пассажирам в рамках профилактического мероприятия «Внимание — дети!»,
7 июня 2023 года в УМВД России по Дмитровскому г.о. состоится прием граждан заместителем начальника Управления по вопросам миграции ГУ МВД России по Московской области полковником полиции Алексеем Владимировичем Дьяконовым.
 
Происшествия
Завершилось голосование «Улучшаем парки Подмосковья» - ProReutov.Ru
Министр благоустройства Московской области заявил Михаил Хайкин рассказ на еженедельном совещании губернатора Московской области Андрея Воробьёва с членами правительства и главами муниципалитетов  о завершившемся голосов
ProReutov.Ru
 
Коронавирус
Названы проявления скрытого COVID-19 - РТВ-Подмосковье
Фото: фотобанк Московской области Иммунолог Крючков перечислил основные симптомы Иммунолог Николай Крючков заявил, что в настоящее время коронавирус проявляется как ОРВИ и имеет те же симптомы,
РТВ-Подмосковье
Не все дети в День защиты детей смогли посетить праздничные мероприятия. Маленькие пациенты Видновской районной клинической больницы в силу обстоятельств оказались в отделении соматики.
ГБУЗ МО Видновская РКБ
 
Культура