Снова жарко

В Московской области ожидается сильная жара

26 июня температура воздуха повысится в Москве до 32 градусов, по области местами до 33 градусов.

В связи с жаркой погодой прогнозируется увеличение возникновения очагов природных пожаров на всей территории Московской области. Существует высокая вероятность возникновения природных пожаров в зоне торфяных месторождений.

В летний зной у человека наблюдается сонливость, вялость, плохое самочувствие – организм испытывает настоящий стресс, подвергаясь сильному обезвоживанию. К тому же это небезопасно для здоровья человека: жара провоцирует образование тромбов в крови, спазмы сосудов, нарушения сердечного ритма и прочие недуги. К тому же обильно выделяя пот, наш организм теряет с водой множество полезных микроэлементов, поэтому необходимо регулярно восполнять потерю жидкости в организме. Пейте воду как можно чаще. Не стоит употреблять сильно горячие или холодные напитки, лучше всего подойдут чаи, отвары трав, чистая вода, компоты, соки комнатной температуры

Не рекомендуется принимать холодный душ, так как сосуды при прохладной воде сужаются, а на жаре еще больше расширяются. Врачи советуют теплый душ.

Не стоит сидеть на сквозняках, это может кончиться простудой. Также не сидите прямо под кондиционером, лучше, чтобы он дул в сторону от вас, тогда вы не рискуете получить насморк и температуру.

Специалисты рекомендуют в жару правильно одеваться. Носите в жаркий период только одежду из натуральных тканей просторного покроя, светлого цвета. Сократите физическую нагрузку. Обязательно носите головные уборы и солнцезащитные очки. Пользуйтесь солнцезащитными кремами.

Ни в коем случае не допускайте перегрева организма. При первой же возможности уезжайте за город, на природу, на море. В офисе регулярно проветривайте помещение, на улице меньше находитесь под открытыми лучами солнца.

Данный материал опубликован на сайте BezFormata 11 января 2019 года,
ниже указана дата, когда материал был опубликован на сайте первоисточника!

Ещё новости о событии:

Предупреждение о наступлении сильной жары 3 июля 3 июля с 14.00 до 19.00 в Московской области ожидается сильная жара.
11:16 03.07.2013 Администрация г.Дубны - Дубна
С 1 января по 2 июля в Воскресенском районе произошло 84 пожаров, погибло 6 человек, травмирован 1 человек (в 2012 г. – 8 и 4 человека).
18:40 02.07.2013 Администрация Воскресенского района - Воскресенск
С 14 до 19 часов 02 июля 2013 года в Московской области ожидается сильная жара.
18:26 02.07.2013 Администрация г.Орехово-Зуево - Орехово-Зуево
с 14 до 19 час 02 июля 2013 г. в Москве и в Московской области ожидается сильная жара.
17:46 02.07.2013 Администрация Солнечногорского района - Солнечногорск
02 июля 2013 Информация Пушкинского аварийно-спасательного отряда    Жара  отражается не только увеличением столбика на градуснике, но также и увеличением  количества выездов спасателей.
16:31 02.07.2013 Администрация г.Пушкино - Пушкино
Предупреждение о наступлении сильной жары 2 июля 2 июля с 14.00 до 19.00 в Московской области ожидается сильная жара.
15:57 02.07.2013 Администрация г.Дубны - Дубна
с 12  до 20  час 29  июня  2013 г.  в Московской области ожидается сильная жара.
12:39 29.06.2013 Администрация Солнечногорского района - Солнечногорск
С 12 до 20 часов 29 июня 2013 года по данным Гидрометеорологического Бюро на территории Московской области ожидается сильная жара.
11:10 29.06.2013 ГУ МЧС России МО - Подмосковье
с 12 до 21 час 28 июня 2013 г. в Московской области ожидается сильная жара.
12:26 28.06.2013 Администрация Луховицкого района - Луховицы
с 12час. до 21.00 час 28 июня 2013 г.  в Московской области ожидается сильная жара, максимальная температура воздуха составит 28-33 градуса.
11:05 28.06.2013 Администрация Солнечногорского района - Солнечногорск
С 13 до 20 часов 27 июня 2013 года по данным Гидрометеорологического Бюро на территории Московской области ожидается сильная жара.
12:14 27.06.2013 ГУ МЧС России МО - Подмосковье
с 13 до 20 час 27 июня 2013 г. в Москве и в Московской области ожидается сильная жара.
11:37 27.06.2013 Администрация Солнечногорского района - Солнечногорск
с 13 до 20 час 27 июня 2013 г. в Москве и в Московской области ожидается сильная жара.
10:50 27.06.2013 Администрация Луховицкого района - Луховицы
В связи с установившимся на территории Московского региона аномально высоким температурным режимом атмосферного воздуха Администрация города Климовска напоминает гражданам  о  правилах поведения в условиях аномальной жары.
20:05 26.06.2013 Администрация г. Климовск - Климовск
с 13 до 19 час 26 июня 2013 г. в Московской области ожидается сильная жара.
16:20 26.06.2013 Администрация Солнечногорского района - Солнечногорск
В Московской области ожидается сильная жара 26 июня температура воздуха повысится в Москве до 32 градусов, по области местами до 33 градусов.
14:09 26.06.2013 Serpeika.Com - Серпухов
С 13 до 19 часов 26 июня 2013 года по данным Гидрометеорологического Бюро на территории Московской области ожидается сильная жара.
11:47 26.06.2013 Администрация гор.пос. Щелково - Щёлково
В Московской области ожидается сильная жара 26 июня температура воздуха повысится в Москве до 32 градусов, по области местами до 33 градусов.
11:23 26.06.2013 Администрация г. Серпухов - Серпухов
С 13 до 19 часов 26 июня 2013 года по данным Гидрометеорологического Бюро на территории Московской области ожидается сильная жара.
08:26 26.06.2013 ГУ МЧС России МО - Подмосковье
 
По теме
Фото: пресс-служба ЛЦГБ В городской поликлинике № 2 на Краснополянской улице, д. 34, прошли тренировочные пожарно-тактические учения Они проводятся в соответствии с поручением Губернатора Московской области,
Огнеборцы и спасатели Подмосковья провели объектовые тренировки по эвакуации - ГУ МЧС МО Работники ГКУ МО «Мособлпожспас» приняли участие в общеобластной тренировке по эвакуации людей и отработке алгоритма действий при пожаре или другой чрезвычайной ситуации на объектах с массовым пребыванием людей.
ГУ МЧС МО
Ожидается гроза! - Городской округ Воскресенск Уважаемые воскресенцы, в ближайшие 2 часа с сохранением до 21 часа 2 июня местами по Московской области ожидается ливневый дождь, гроза, град, шквалистое усиление ветра при грозе с порывами 15-20 м/с.
Городской округ Воскресенск
Информация ГКУ МО «Мособлпожспас» — 02.06.2023 - Богородский городской округ Работники территориального управления № 6 ГКУ МО «Мособлпожспас» приняли участие в Общеобластной тренировке по эвакуации и отработке навыков действий при возникновении пожаров и чрезвычайных ситуаций на объектах с массов
Богородский городской округ
Фото: пресс-служба ЛЦГБ В городской поликлинике № 2 на Краснополянской улице, д. 34, прошли тренировочные пожарно-тактические учения Они проводятся в соответствии с поручением Губернатора Московской области,
Газета Лобня
Новые правила по лейкозу крупного рогатого скота. - Город Талдом Государственная ветеринарная служба напоминает, что с 01 сентября 2021г вступил в силу Приказ Министерства сельского хозяйства Российской федерации № 156 «Об утверждении Ветеринарных правил осуществления профилактических,
Город Талдом
Нажмите для просмотра в полном размере... - ЦБ Наро-Фоминского городского округа 1 июня весь мир отмечает замечательный праздник День защиты детей. Этот праздник появился давно и у него есть свой символ – флаг.
ЦБ Наро-Фоминского городского округа
Детства чудная страна - ЦБС г. Подольска 1 июня, в День защиты детей, библиотекари филиала №13 МУК "ЦБС г. Подольска" подготовили для детей интерактивную литературную программу.
ЦБС г. Подольска
Нажмите для просмотра в полном размере... - ЦБ Наро-Фоминского городского округа В Московской области стартовал новый сезон губернаторского проекта «Лето в Подмосковье».
ЦБ Наро-Фоминского городского округа