Вкусно Серпухова

Творог на завтрак, рыба на ужин: гастроэнтеролог расписала меню на 90 граммов белка в день - MosRegToday.Ru
Белок — фундамент, на котором держатся мышцы, иммунитет, кожа и волосы. Но большинство людей, по словам врача-гастроэнтеролога Светланы Черепицыной, съедает в два раза меньше нормы, даже не подозревая об этом.
Нутрициолог назвала лучший гарнир к шашлыку - РТВ-Подмосковье
Нутрициолог Цвинария: Шашлык лучше сочетать с помидорами и зеленью Фото: iStock/Ilia Nesolenyi В качестве гарнира для шашлыка лучше всего выбрать легкие некрахмалистые овощи, например огурцы, помидоры и зелень.
Профилактика ботулизма Ботулизм — острое инфекционное заболевание, характеризующееся парезами и параличами мышц в результате блокады передачи нервных импульсов токсинами возбудителя болезни Clostridium botulinum.
О контроле за качеством и безопасностью молочной продукции за 1 квартал 2026 года Управлением Роспотребнадзора по Московской области в постоянном режиме проводится государственный санитарно-эпидемиологический надзор з
Секрет российской смертности: исследование раскрыло шокирующую правду - ОКА-ФМ
Тревожный звонок, который нельзя игнорировать. Новое исследование, проведённое специалистами из Московского государственного университета (МГУ) и Федерального научного центра психологических и междисциплинарных исследований,
окрошка - Правительство Московской области
Источник: Официальный сайт Правительства и Губернатора Московской области, Елена Кокошина В регион пришла почти летняя погода, и на фоне потепления популярным сезонным блюдом традиционно становится освежающая окрошка.
Как пожарить шашлык без штрафа? - Вести Подмосковья
Для приготовления подходит не всякое место и время Фото: freepik.com Шеф-повар Александр Михалев объяснил, как выбрать место и время для приготовления майского шашлыка, чтобы не стать фигурантом административного дела.
Профилактика ОКИ - Роспотребнадзор МО
Профилактика ОКИ Кишечные инфекции из года в год занимают лидирующие места в рейтинге ущерба от инфекционных болезней.
Шашлык — это, конечно, символ лета и вкус номер один на природе. Но диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru  призывает не превращать пикник в челлендж для собственной поджелудочной.
Северная столица не собирается запирать бутылки под замок. Вслед за Вологодской областью, где продажу спиртного хотят сжать до двух часов в сутки, Петербург заявил: «Нет, это не наш метод».
Диетолог Мухина: С шашлыком лучше всего употреблять кислые фруктовые соки Фото: iStock/bernardbodo Шашлыки не являются полезным блюдом, поэтому важно выбирать напитки, которые помогут легче переварить мясо.
Питание по сезону. Что необходимо включить в свой рацион в мае? Зелень  Петрушка Главная ценность зелени петрушки – высокое содержание витамина С. Суточная норма этого витамина находится всего в 50 г свежей зелени.
 
Главное
Умер сенатор США Линдси Грэм* - РТВ-Подмосковье
Линдси Грэм* (Фото: РИА Новости/Григорий Сысоев) Сенатор США Линдси Грэм*, скандально известный русофобскими высказываниями и выступавший за санкции против РФ, умер.

День семьи, любви и верности 🌸 - Библиотечно-информационный и досуговый центр
8 июля в России отмечается День семьи, любви и верности. В центральной библиотеке в рамках духовно-нравственного воспитания для ребят из школьного лагеря МБОУ «СОШ» № 4 прошло мероприятие.

Гериатр Ткачёва: для замедления старения необходима работа мышц и мозга Фото: istockphoto/PIKSEL Ключ к сохранению молодости — в поддержании активности мышечной и когнитивной систем.

«Отсыпные» выходные: почему они не спасают от усталости - MosRegToday.Ru
Врач‑сомнолог София Черкасова предупредила, что попытки компенсировать хронический недосып за счет долгого сна в отпуске или в «отсыпные» выходные могут не дать желаемого эффекта и даже навредить,