Вкусно Серпухова

Глава АКОРТ Богданов: россияне чаще всего покупают мясо, овощи и молочку Фото: iStock/Minerva Studio Базовая потребительская корзина россиян за последнее время практически не изменилась.
22.10.2026 РТВ-Подмосковье

Для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний и увеличения продолжительности жизни необходимо придерживаться разнообразного рациона, в основе которого лежат растительная пища, рыба и качественные жиры.
22.10.2026 MosRegToday.Ru

Полный отказ от жиров, включая растительное масло, представляет серьезную угрозу для здоровья, сообщила « Газете.ру » врач-гастроэнтеролог Дарья Липовая.
22.10.2026 Regions.Ru

Шаурма не обязательно является вредным фастфудом. При правильном составе она может стать вполне сбалансированным приемом пищи, содержащим белки, овощи и необходимые организму питательные вещества.
22.10.2026 Regions.Ru

Семь главных ошибок, которые могут привести к пищевому отравлению, назвали специалисты Управления Роспотребнадзора по Московской области.
21.10.2026 Regions.Ru

Врач Давид Сеспедес посоветовал ежедневно выпивать стакан цельного молока после ужина, чтобы улучшить качество сна.
21.10.2026 Regions.Ru

Достаточно 1 чайной ложки. Чем проще — тем лучше. Это принцип лежит в основе приготовления квашеной капусты.
21.10.2026 ОКА-ФМ

Кристина Орбакайте опубликовала видео с приготовлением борща Кристина Орбакайте (Фото: Instagram* @orbakaite_k) Кристина Орбакайте опубликовала в личном блоге видео, где она готовит борщ,
21.10.2026 РТВ-Подмосковье

Самым полезным способом приготовления картофеля оказалась запеканка в духовке, причем есть блюдо лучше на следующий день.
21.10.2026 MosRegToday.Ru

Врач Моньино: Картофель на следующий день после запекания полезен для кишечника Фото: iStock/nitrub Диетолог Сандра Моньино раскрыла способ приготовления картофеля, благодаря которому его можно сделать значительно полезнее.
21.10.2026 РТВ-Подмосковье

Врач Шмелёва: шоколад, острые блюда и чипсы могут ухудшать качество сна Фото: istockphoto / Tero Vesalainen Некоторые продукты в вечернем рационе могут мешать полноценному отдыху и способствовать появлению неприятных сновидений.
21.10.2026 РТВ-Подмосковье

Осенью начинается сезон домашних заготовок, а квашеная капуста остается одним из самых популярных способов сохранить урожай на зиму.
21.10.2026 Regions.Ru

Чем кормят детей, соблюдаются ли нормы приготовления и сыты ли ученики в течение дня?
21.10.2026 ЗАТО Власиха

Осенью для поддержания женского здоровья важно включать в рацион жирную рыбу, томаты, яйца, бобовые и орехи.
21.10.2026 Regions.Ru

Морская капуста, йодированная соль и недорогая белая рыба помогают восполнить запасы йода без покупки деликатесов и дорогостоящих добавок.
21.10.2026 Regions.Ru

Осенью поддержать иммунитет помогают разнообразное питание, достаточное количество белка и продукты, содержащие витамины A, C и D. Об этом « Ленте.ру » рассказала врач-терапевт Мария Паина.
21.10.2026 Regions.Ru

В ежедневном питании жителей России зафиксирован критический некомплект овощей, а также существенный переизбыток сахара и соли.
21.10.2026 MosRegToday.Ru

Житель Долгопрудного Денис Русскин стал победителем конкурса «Лучший по профессии в индустрии туризма Московской области 2026» в номинации «Лучший повар гостинично-ресторанного сервиса».
21.10.2026 Regions.Ru

Врач Паина рекомендовала есть больше зелени, сезонных овощей и фруктов Фото: iStock/Lisovskaya Еда является самым доступным способом поддержать организм и здоровье, особенно осенью.
21.10.2026 РТВ-Подмосковье

В Подмосковье подвели итоги регионального конкурса «Лучший по профессии в индустрии туризма Московской области 2026».
21.10.2026 MosRegToday.Ru

Предварительные заготовки, пополнение морозилки и использование одной базы для нескольких блюд помогают тратить меньше времени на кухне.
21.10.2026 MosRegToday.Ru

Эксперт программы лояльности сети супермаркетов Арина Самойлова поделилась с « Газетой.ru » советами, как тратить меньше времени на приготовление еды.
21.10.2026 Regions.Ru

Зимой контролировать вес помогут белковые продукты, овощи и другие источники клетчатки, а также ферментированная пища.
20.10.2026 Regions.Ru

Диетолог Соломатина назвала продукты для профилактики остеопороза Фото: Istock/Ilia Nesolenyi 20 октября отмечают Всемирный день борьбы с остеопорозом.
20.10.2026 РТВ-Подмосковье

Новости о снижении объемов потребления алкоголя по всему миру в последние годы появляются с завидной регулярностью, и Россия здесь не исключение.
20.10.2026 MosRegToday.Ru

Жалобные взгляды домашних любимцев из-под стола сложно игнорировать: хозяева сдаются и протягивают кошке кусочек еды, искренне считая, что проявляют заботу.
20.10.2026 MosRegToday.Ru

Октябрь закрывает огуречный сезон, но опытные дачники уже думают о следующем годе.
20.10.2026 MosRegToday.Ru

Бананы полезны, но одной группе людей стоит ограничить их потребление. Об этом сообщает издание Terra.
20.10.2026 MosRegToday.Ru

Консервированный горошек и кукуруза — привычные гости на столах: без них не обходится ни оливье, ни суп, ни гарнир.
20.10.2026 MosRegToday.Ru

Свежий, пахнущий леточкой огурец прямо с домашней грядки к Новому году — это не волшебная сказка, а вполне реальный агрономический проект, который легко реализовать на обычном подоконнике.
20.10.2026 MosRegToday.Ru